0 0
Бутерброды с икрой низкокалорийные

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

30 гр. икра рыб лосося (зернистая)
40 гр. хлеб ржаной зерновой
10 гр. сельдерей листья

Пищевая ценность

15,4
белки
6,2
жиры
17,4
углеводы
182,6
ккал

Бутерброды с икрой низкокалорийные

Популярное
  • Блюда на каждый день
Кухня:
  • 15 мин.
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Утро будет добрее, если начнем его с романтики. Сердечки с икрой легко приготовить и еще они низкокалорийные. Уберем из традиционного бутерброда с икрой — белый хлеб и сливочное масло. Возьмем только зерновой хлеб и икру, ничего лишнего! 1 порция, это 2 бутерброда по 40 грамм. Отличный перекус  или завтрак для любителей фитнеса.

(Visited 39 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Хлеб порежем на ломтики и с помощью формочек вырежем сердечки.

2
Готово

На каждое хлебное сердечко положим икру.

3
Готово

Украсим бутерброды листьями сельдерея. Приятного аппетита!

Sofiy

предыдущий
Бутерброд Скорый поезд
следующий
Банановое овсяное печенье
предыдущий
Бутерброд Скорый поезд
следующий
Банановое овсяное печенье

Добавьте свой комментарий