0 0
Индейка по-американски

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

700 гр. индейка грудка
125 гр. ветчина
150 гр. шампиньоны
1 шт. перец болгарский
1 шт. лук репчатый
1 гр. перец чили
1 ст.л. мука
240 мл. куриный бульон
240 мл. молоко
30 мл. херес
30 мл. масло растительное
по вкусу перец черный
по вкусу соль
по вкусу петрушка

Пищевая ценность

9
белки
4,5
жиры
4
углеводы
97
ккал

Индейка по-американски

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 40 мин.
  • Нормально

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить на романтический ужин высокобелковое блюдо – индейка по- американски.

(Visited 24 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Нарежем сладкий перец кубиками, грибы нарежем кусочками, мелко нашинкуем лук. Слегка обжарим подготовленные ингредиенты на разогретом растительном масле. Посолим, поперчим по вкусу, добавим муку и обжарим еще 5 минут.

2
Готово

Вольем бульон, молоко, херес и доведем до кипения. Нарежем ветчину и перец чили небольшими кубиками, добавим к ингредиентам, тушим 5 минут и затем достанем перец чили.

3
Готово

Натрем грудку индейки солью и молотым перцем. Обжарим филе на гриле или сковороде до готовности.

4
Готово

Выложим на блюдо ветчину, грибы и овощи, сверху кладем индейку. Польем блюдо соусом, образовавшимся во время приготовления, украсим зеленью. В качестве гарнира подаем рис. Приятного аппетита!

catherine

предыдущий
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
следующий
Киш Лорен
предыдущий
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
следующий
Киш Лорен

Добавьте свой комментарий