0 0
Кальмары по-провансальски

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

Adjust Servings:
1000 гр. кальмар
2 шт. перец болгарский
6 шт. помидоры
5 зубчиков чеснок
для жарки оливковое масло
по вкусу винный уксус
по вкусу перец черный
по вкусу перец чили молотый
по вкусу сахар
по вкусу соль

Пищевая ценность

10,5
белки
2,4
жиры
4
углеводы
73
ккал

Кальмары по-провансальски

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • 35 мин.
  • Порций 8
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить на семейный праздник кальмары по-провансальски.

(Visited 19 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Нарежем кальмары кольцами, затем снимем с помидоров кожицу и удалим семена.

2
Готово

Крупнонарезанную мякоть томатов потушим на оливковом масле с черным перцем. Параллельно тушим нарезанный полосками сладкий перец на оливковом масле. Добавим, по желанию, в обе сковородки немного сахара, а в томаты несколько капель винного уксуса.

3
Готово

Перед окончанием тушения, добавим к сладкому перцу чеснок, нарезанный соломкой. Теперь тушим посыпанные перцем чили кольца кальмаров в сковороде с оливковым маслом.

4
Готово

Далее выложим на огнеупорное блюдо тушеные с чесноком перцы, затем кальмары и покроем готовой томатной массой.

5
Готово

На финальном этапе поместим блюдо в духовку и готовим в течение 15 минут при температуре 70 градусов. Приятного аппетита!

catherine

предыдущий
Салат «Адмиралтейский»
следующий
Кальмары по-сицилийски
предыдущий
Салат «Адмиралтейский»
следующий
Кальмары по-сицилийски

Добавьте свой комментарий