Пропоную приготувати на сніданок для всієї родини морквяні кекси. Це відмінне доповнення до чаю, кави або молока. Такий десерт обов’язково сподобається дітям.
Пропоную приготувати на сніданок корисний і низькокалорійний смузі «Буряковий». Наллємо в чашу блендера 1% кефір. Наріжемо половину банана і варений буряк. Знімемо шкірку з яблука. Всі відправимо в блендер і...
Пропоную приготувати на перше гарбузовий суп-пюре. В рецепті використовується заморожений гарбуз, що дає можливість готувати корисний низькокалорійний суп в будь-який час року.
Пропоную приготувати на сніданок або як десерт – йогурт з медом і горіхами. Зібьємо міксером мед з імбиром. Обсмажимо горіхи на сковороді без олії. Розкладемо йогурт в креманки. Заллємо медом....