0 0
Чечевичный суп

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

200 гр. чечевица красная
1 шт. морковь
1 шт. лук репчатый
1 шт. лук порей
40 мл. масло растительное
2 л. вода
по вкусу соль

Nutritional information

1,9
белки
1,7
жиры
4,6
углеводы
43,2
ккал

Чечевичный суп

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Вегетарианское
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 40 мин.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Предлагаю приготовить очень полезный чечевичный суп. В чечевице белка, больше чем мясо. Раньше считалось, что суп из чечевицы, это пища бедняков. Но простая и сытная еда шла всем на пользу и такую пищу стали рекомендовать как лекарство.

(Visited 104 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Лук репчатый нарежем полукольцами, обжарим на растительном масле в течение 1–2 минут. Добавим натертую морковь и потушим еще 2–3 минуты.

2
Done

Белую часть лука-порея нарежем полукольцами и добавим в сковороду, тушим, помешивая, 5–7 минут.

3
Done

Вскипятим 2 литра воды, добавим туда жареные овощи и доведем до кипения. Всыплем чечевицу, посолим.

4
Done

Варим около 15 минут на небольшом огне, пока чечевица не станет мягкой. Приятного аппетита!

previous
Спагетти с соусом карбонара
next
Чешский грибной суп в хлебе
previous
Спагетти с соусом карбонара
next
Чешский грибной суп в хлебе

Add Your Comment