0 0
Греческий салат

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

500 гр. помидоры
400 гр. огурцы
150 гр. лук репчатый
200 гр. Пекинская капуста
250 гр. перец болгарский красный и желтый
200 гр. сыр козий
150 гр. маслины без косточек
1/2 шт. лимон
5 ст.л. оливковое масло
по вкусу соль

Nutritional information

2,8
белки
6,5
жиры
4
углеводы
89
ккал

Греческий салат

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Вегетарианское
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 30 мин.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Греческий салат, это салат из огурцов, помидоров, маслин, перца и заправленный оливковым маслом. Ключевым компонентом салата считается сыр, традиционный греческий сыр из овечьего или козьего молока. Салат имеет низкую калорийность и полезные жирные кислоты.

(Visited 108 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Перец и помидоры нарежем кубиками. Огурцы нарежем дольками. Лук нарежем кубиками. Пекинскую капусту нарежем соломкой.

2
Done

Смешаем все овощи в салатнике. Сыр нарежем кубиками и добавим в салат. Из лимона выжмем сок (2 ст.л.), смешаем с оливковым маслом.

3
Done

В салат добавим маслины, заправим приготовленным соусом, по вкусу посолим. Приятного аппетита!

Sofiy

previous
Фаршированные помидоры
next
Цветная капуста по-корейски
previous
Фаршированные помидоры
next
Цветная капуста по-корейски

Add Your Comment