• Главная
  • Йогуртовий соус з цибулею і часником
0 0
Йогуртовий соус з цибулею і часником

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

2 шт. цибуля шалот
1 зубчик часник
3 ст.л. йогурт термостатний
15 мл. оливкова олія
1/4 ч.л. куркума
3 щіпки сіль

Пищевая ценность

2,7
білки
14
жири
6
вуглеводи
162
ккал

Йогуртовий соус з цибулею і часником

  • 15 хв.
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Цей соус робить вишуканим найпростіше блюдо і надає йому особливу родзинку. Більшість готових соусів, які продаються в магазинах, містять багато жиру, крохмалю і непотрібних організму штучних добавок, тому намагайтеся частіше готувати соуси самостійно. Для цього соусу краще брати натуральний домашній йогурт.

(Visited 23 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Цибулю-шалот нарізаємо дрібним кубиком, посипаємо 2 щіпками солі і ще раз рубаємо ножем.

2
Готово

Кладемо в миску 3 ст. л. густого термостатного йогурту, додаємо цибулю шалот і трохи оливкової олії. Дрібно рубаємо часник, посипаємо щіпкою солі, знову рубаємо і розтираємо плоскою стороною ножа до консистенції пюре, додаємо в миску до решти інгредієнтів. Додамо куркуму на кінчику столової ложки. Перемішаємо.

3
Готово

Соус добре поєднується з чіпсами, сухариками, з смаженим м'ясом і овочами з гриля. Приємного апетиту!

CookTraveler

предыдущий
Йогуртовый соус с луком и чесноком
следующий
Фаршировані яйця
предыдущий
Йогуртовый соус с луком и чесноком
следующий
Фаршировані яйця

Добавьте свой комментарий