0 0
Картофельный суп-пюре с креветками

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

500 гр. картофель
250 гр. креветки
800 мл. куриный бульон
1 шт. лук репчатый
50 гр. имбирь
1 шт. перец чили
1 зубчик чеснок
1/2 ч.л. куркума
пучок кинза зелень
1 ч.л. масло кунжутное
60 мл. масло растительное
по вкусу соль

Пищевая ценность

4
белки
3
жиры
5
углеводы
98
ккал

Картофельный суп-пюре с креветками

  • 40 мин.
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Картофельный суп-пюре с креветками готовится просто и быстро, и обязательно понравится этот низкокалорийный суп Вашим домашним.

(Visited 18 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Нарежем 500 г картофеля, имбирь, лук и чеснок мелким кубиком.

2
Готово

Разрежем перец чили пополам и удалим семена. Обжарим на части растительного масла лук, чеснок, имбирь, перец чили и ½ ч. л. куркумы 5-7 минут.

3
Готово

Добавим картофель и жарим все вместе еще 5 минут. Добавим горячий бульон и тушим до готовности картофеля.

4
Готово

Удалим перец чили из супа и протрем суп через сито вместе с бульоном.

5
Готово

Очистим креветки и обжарим на растительном масле 3 минуты, посолим по вкусу. Добавим в суп креветки, 1 ч. л. кунжутного масла и доведем до кипения.

6
Готово

Готовый суп разливаем по тарелкам и посыпаем рубленой кинзой. Приятного аппетита!

предыдущий
Булочки з часником і прованськими травами
следующий
Картофельный суп-пюре с креветками
предыдущий
Булочки з часником і прованськими травами
следующий
Картофельный суп-пюре с креветками

Добавьте свой комментарий