Ingredients
-
100 гр. лапша
-
600 гр. крабовые палочки
-
35 гр. сыр
-
30 гр. мука
-
1 шт. лук репчатый
-
2 шт. яйцо
-
2 шт. помидоры
-
2 зубчика чеснок
-
1 шт. перец болгарский
-
2 ст.л. кетчуп
-
пучок укроп
-
2 ст.л. масло растительное
-
по вкусу орегано
-
по вкусу перец черный
-
по вкусу соль
Directions
Предлагаю приготовить низкокалорийные и вкусные котлеты с крабовыми палочками.
(Visited 60 times, 1 visits today)
Steps
|
1
Done
|
Сделаем соус сальса. Нарежем чеснок и помидоры. Смешаем кетчуп чили с чесноком, помидорами и орегано. Оставим на один час. |
|
2
Done
|
Отварим лапшу или вермишель до готовности. Смешаем с мелконарезанными крабовыми палочками, болгарским перцем, репчатым луком, рубленым укропом, тертым сыром и мукой. Поперчим. Добавим взбитые яйца и перемешаем. |
|
3
Done
|
Сформируем из полученной массы котлеты. Обжарим на среднем огне до золотистой корочки. Украсим зеленью и подаем с соусом сальса. Приятного аппетита! |
