Ingredients
-
500 гр. свекла
-
200 мл. вода
-
1 шт. яйцо
-
1 шт. лук репчатый
-
100 гр. творог
-
25 гр. крупа манная
-
3 зубчика чеснок
-
50 мл. масло растительное
-
сухари панировочные
Directions
Свекольные котлеты помогут разнообразить ежедневное меню и совместить приятное с полезным. У свекольных котлет нежный сладковатый вкус и яркий рубиновый цвет. Они мало калорийны и содержат много пищевых волокон, что важно в обеспечении стабильной работы желудочно-кишечного тракта.
(Visited 52 times, 1 visits today)
Steps
|
1
Done
|
Натрем 500 гр. вареной свеклы на крупной терке. Зальем свеклу стаканом воды. |
|
2
Done
|
Доведем до кипения свеклу. Добавим манную крупу. Варим в течение 15 минут. Охладим. Добавим яйцо. |
|
3
Done
|
Пассируем измельченный лук. Смешаем овощи с творогом. Посолим, добавим измельченный чеснок. Сформируем котлеты. Панируем их в сухарях. |
|
4
Done
|
Жарим котлеты на растительном масле. Подаем со сметаной и зеленью. Приятного аппетита! |
