0 0
Кукурузный крем-суп с индейкой

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

Adjust Servings:
100 гр. индейка филе
5 ст.л. оливковое масло
300 гр. кукуруза консервированная
2 ст. сливки 22%
1 см. имбирь
2 ст.л. масло растительное
1 ст.л. соевый соус
1 шт. лук репчатый
1 шт. морковь
1 шт. сельдерей стебель
1/2 ч.л. шафран
1 ч.л. сахар
по вкусу соль
по вкусу кинза

Пищевая ценность

3,6
белки
12
жиры
8
углеводы
156
ккал

Кукурузный крем-суп с индейкой

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • 30 мин.
  • Порций 2
  • Нормально

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить на семейный обед кукурузный крем-суп с индейкой.

(Visited 14 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Индейку нарежем ломтиками, накроем плёнкой и отобьем лёгкими движениями.

2
Готово

Имбирь натрем на мелкой тёрке, не очищая. В миске смешаем растительное масло, соевый соус, 1 ч. л. сахара и тёртый имбирь. Выложим индейку в маринад, перемешаем, дадим постоять 10-12 минут.

3
Готово

Разогреем в кастрюле 4 ст. л. оливкового масла. Нарежем произвольно лук, морковь и несколько ломтиков стебля сельдерея. Выложим овощи в кипящее масло, обжарим. Добавим ½ ч. л. шафрана, обжарим.

4
Готово

Добавим консервированную кукурузу и 22% сливки, доведем до кипения. Добавим сахар и соль. Переложим суп в блендер, пробьем. Перельем обратно в кастрюлю и доведем до кипения.

5
Готово

На сковороду-гриль нальем 1 ст. л. оливкового масла, разогреем. На раскалённое масло выложим промаринованную индейку, обжарим с двух сторон. Нарежем обжаренную индейку ломтиками.

6
Готово

Суп нальем в тарелку, сверху выложим обжаренную индейку. Украсим кинзой, сбрызнем оливковым маслом. Приятного аппетита!

елена

предыдущий
Желе с фруктами
следующий
Кукурузный суп с беконом и креветками
предыдущий
Желе с фруктами
следующий
Кукурузный суп с беконом и креветками

Добавьте свой комментарий