0 0
Курица с шампиньонами и кабачками

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
500 гр. куриное филе
200 гр. шампиньоны
2 шт. кабачки небольшие
1 шт. лук репчатый
1 зубчик чеснок
1 ч.л. приправа к курице
2 ст.л. мука
2 ст.л. масло растительное
по вкусу перец черный
по вкусу соль

Nutritional information

9
белки
2
жиры
5
углеводы
83
ккал

Курица с шампиньонами и кабачками

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 25 мин.
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Предлагаю приготовить низкокалорийное, сытное и вкусное блюдо – курица с шампиньонами и кабачками.

(Visited 72 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Кабачки нарежем ломтиками. Грибы нарежем пластинами. Чеснок пропустим через чесночницу, Лук мелко нарежем. На растительном масле обжарим до прозрачности лук, добавим шампиньоны и обжарить 5-7 минут. Кабачки обваляем немного в муке и добавим в сковороду.

2
Done

Куриное филе нарежем кубиками, обжарим на сковороде несколько минут, посыплем приправой, добавим чеснок, соль и перец и тушить под крышкой до готовности. Затем добавим куриное филе в овощи. Перемешаем и потушить все вместе еще несколько минут.

3
Done

Подаем в горячем виде с рисом и салатом. Приятного аппетита!

Риччи

previous
Капустный салат с кукурузой и сладким перцем
next
Салат в японском стиле
previous
Капустный салат с кукурузой и сладким перцем
next
Салат в японском стиле

Add Your Comment