0 0
Куриная печень с яблоками

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

500 гр. печенка куриная
1 шт. лук репчатый
3 зубчика чеснок
1 шт. яблоко
2 ст.л. масло растительное
по вкусу соль
по вкусу перец

Nutritional information

1,3
белки
9,3
жиры
3,2
углеводы
151
ккал

Куриная печень с яблоками

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • 40 мин.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Куриная печень, это низкокалорийный, высокобелковый продукт. Куриная печень с яблоками получается с необычным пикантным сладковатым вкусом. Даже небольшие поклонники печенки любят ее в такой интерпретации. Такое блюдо отлично подходит для тех, кто придерживается диеты и следит за своей фигурой.

(Visited 101 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Лук и чеснок мелко порежем. Обжарим лук и чеснок на растительном масле до прозрачности.

2
Done

Яблоко очистим от кожуры и порежем тонкими пластинами. Положим яблоки в сковороду и потушим 1-2 минуты. Добавим яблоки к луку.

3
Done

Печень промоем, обсушим, уберем пленку. На отдельной сковороде быстро обжарим печень на сильном огне, по вкусу посолим и поперчим.

4
Done

Обжаренную печень добавим к луку и яблокам, немного потушим. Приятного аппетита!

previous
Люля-кебаб
next
Манты
previous
Люля-кебаб
next
Манты

Add Your Comment