0 0
Куриные грудки в сливочном соусе

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

2 шт. куриная грудка
4 шт. картофель
150 мл. сливки
1/2 шт. лимон
1 шт. лук репчатый
2 зубчика чеснок
150 гр. сыр
20 гр. масло растительное
по вкусу соль
по вкусу специи

Nutritional information

16
белки
5,5
жиры
5,4
углеводы
135
ккал

Куриные грудки в сливочном соусе

Features:
  • Блюда на каждый день
  • 1 час. 30 мин.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Предлагаю приготовить куриные грудки в сливочном соусе. Это вкусное и сытное блюдо. Мясо получается нежным, мягким и не сухим. Это блюдо содержит много белка и мало углеводом. Но если Вы поддерживаете диету, то стоит готовить куриные грудки не с картофелем, а с рисом.

(Visited 49 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Лук порежем маленькими кубиками, картофель нарежем тонкими пластинками. Чеснок очистим, разделим каждый зубец на 3–4 длинные дольки. Сыр натрем на терке.

2
Done

Куриные грудки посолим и поперчим по вкусу, сделаем надрезы и нашпигуем чесноком. Выложим на смазанный растительным маслом противень. Сверху грудки посыплем мелко резаным луком. Поверх лука грудки зальем сливками и соком лимона.

3
Done

Вокруг грудок выложим картофель, посолим по вкусу. Отправим в духовку при температуре 180–200 градусов на 30–40 минут. Затем достанем, посыплем сыром и отправим в духовку еще на 5–7 минут.

4
Done

Подаем блюдо горячим. Приятного аппетита!

Риччи

previous
Картофель на пару
next
Куриные ножки в медовом маринаде
previous
Картофель на пару
next
Куриные ножки в медовом маринаде

Add Your Comment