0 0
Куриные рулетики с курагой

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

340 гр. куриное филе
100 гр. курага
60 гр. сыр
12 гр. масло сливочное
по вкусу соль
по вкусу перец черный

Пищевая ценность

19
белки
10
жиры
11
углеводы
214
ккал

Куриные рулетики с курагой

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 40 мин.
  • Нормально

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить куриные рулетики с курагой. Это очень вкусная и полезная, высокобелковая закуска, которая отлично украсит любой праздничный стол. Ее уместно подать и на завтрак.

(Visited 24 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Филе вымоем, обсушим и разрежем сбоку по середине не доходя до края 1 см. Раскроем филе как книжку. Накроем филе пищевой пленкой (или поместим в полиэтиленовый пакет) и отобьем.

2
Готово

Пленку уберем. Филе посолим и поперчим. Курагу разрежем вдоль на две половинки и выложим на филе не доходя до края 1.5 - 2 см. Сыр натрем на крупной терке. На курагу выложим сыр и тонко нарезанное сливочное масло.

3
Готово

Свернем рулетик. Завернем рулетики в фольгу в виде конфеты. Выложим рулетики в кастрюльку и зальем водой. Доведем воду до кипения и варим 10 минут.

4
Готово

Достанем рулетики из воды, снимем фольгу и нарежем. Подавать рулетики можно как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

Sofiy

предыдущий
Смузи «Сухофрукты»
следующий
Свиная грудинка тушеная с картошкой
предыдущий
Смузи «Сухофрукты»
следующий
Свиная грудинка тушеная с картошкой

Добавьте свой комментарий