0 0
Куриные шарики с кунжутом

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

250 гр. куриная грудка
1 шт. яйцо
1 зубчик чеснок
5 ст.л. Кунжут
1/2 ч.л. соус чили
1 шт. лайм
по вкусу базилик
по вкусу соль
по вкусу перец черный
для жарки масло растительное

Nutritional information

25
белки
18
жиры
38
углеводы
166
ккал

Куриные шарики с кунжутом

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • 40 мин.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Предлагаю приготовить мясные шарики в «шубке», вкусные аппетитные куриные шарики с кунжутом. Для тех, кто придерживается диеты или для детей их можно не обжаривать на сковороде, а запечь в духовке.  Для эффектного вида можно использовать кунжут двух цветов, белый и черный. За счет кунжута шарики приобретают ореховый вкус и аромат. По желанию, куриную грудку можно заменить индюшиной. На гарнир  отлично подойдет салат из свежих овощей или тушеные овощи.

(Visited 228 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Нарежем курицу небольшими кусочками.

2
Done

Отправим курицу, желток, 1 чайную ложку лаймового сока, половину чайной ложки соуса чили, чеснок и базилик в кухонный комбайн. Посолим, поперчим по вкусу. Измельчим до однородности.

3
Done

Сформируем из полученного фарша небольшие шарики. Обваляем каждый шарик в семенах кунжута и обжарим на разогретом растительном масле до золотистого цвета.

4
Done

Подаём куриные шарики вместе со свежей зеленью. Приятного аппетита!

елена

previous
Шницель из кальмара
next
Сырники с морковью и изюмом
previous
Шницель из кальмара
next
Сырники с морковью и изюмом

Add Your Comment