0 0
Куриные шарики запеченные с айвой

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

7 гр.
7 гр.
2 шт.
Маринад
2 ст.л.
2 ст.л.
15 гр.
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Nutritional information

10
белки
1
жиры
4
углеводы
121
ккал

Куриные шарики запеченные с айвой

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • Для диабетиков

Ingredients

  • Маринад

Directions

Share

Предлагаю приготовить высокобелковые куриные шарики запеченные с айвой. Готовить это необычное на вид,  блюдо не трудно, а главное получается очень вкусно. Такое блюдо украсит любой праздничный стол.

(Visited 113 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Чеснок измельчим. Смешаем в мисочке лимонный сок, оливковое масло, соль, черный молотый перец, чеснок и листочки тимьяна.

2
Done

Сделаем на каждой грудке несколько поперечных разрезов, не доходя до края примерно 0.5 см. Зальем грудки маринадом и оставим мариноваться в течение 2 часов.

3
Done

Айву нарежем на дольки и удалим сердцевину. В каждый разрез вложим по дольке айвы.

4
Done

Свернем филе рулетом айвой наружу. Завернем каждый рулет в фольгу так, чтобы получился шарик. Выложим шарики на противень и запекаем в разогретой до 200С духовке в течение 25 минут.

5
Done

Раскроем фольгу, включим духовку в режим гриля и запекаем в течение 3 минут. Куриные шарики переложим на блюдо и посыплем измельченной зеленью. Подаем с овощами или любимым гарниром. Приятного аппетита!

Featured Image
previous
Миндальное молочко
next
Кармашки из свинины с помидорами и сырной начинкой
Featured Image
previous
Миндальное молочко
next
Кармашки из свинины с помидорами и сырной начинкой

Add Your Comment