0 0
Легкий салат из помидоров

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

900 гр. помидоры красные, зеленые
100 гр. лук зеленый
1 зубчик чеснок
3 ст.л. оливковое масло
1 ст.л. бальзамический уксус
1/2 ч.л. орегано сухой
по вкусу соль
по вкусу перец

Nutritional information

0,7
белки
3
жиры
4,5
углеводы
47,4
ккал

Легкий салат из помидоров

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Вегетарианское
  • Диетическое
  • 30 мин.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Предлагаю приготовить оригинальный, низкокалорийный легкий и вкусный салат из помидоров. Салат подходит для многих видов диет.  При желании можно заменить в рецепте масло на йогурт.

(Visited 33 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Помидоры помоем и разрежем каждый помидор на 8 кусочков. Выложим нарезанные помидоры на дуршлаг, поставим на кастрюлю, посыплем солью и оставим на 20 минут.

2
Done

Зеленый лук и чеснок мелко нарежем.

3
Done

Смешаем оливковое масло с бальзамическим уксусом и добавим орегано. К смеси из оливкового масла и уксуса добавим порезанный лук и чеснок, тщательно перемешаем.

4
Done

Помидоры выложим в миску и заправим полученной смесью.
Приятного аппетита!

елена

previous
Шоколадный пудинг
next
Салат апельсиновая долька
previous
Шоколадный пудинг
next
Салат апельсиновая долька

Add Your Comment