Ingredients
-
450 мл. йогуртнатуральный
-
1 шт. огурцы
-
1 шт. авокадо
-
1 шт. перец чили
-
40 гр. укроп
-
40 гр. петрушка
-
40 гр. мята
-
40 гр. руккола
-
40 гр. тархун
-
40 гр. лук зеленый
-
4 зубчика чеснок
-
4 ст.л. масло растительное
-
по вкусу соль
-
по вкусу перец черный
-
240 гр. лед
Directions
Нарежем огурец и авокадо. Смешаем их с укропом, петрушкой, мятой и тархуном. Добавим рукколу, мелко нарезанный зеленый лук, перец чили и чеснок. Добавим натуральный йогурт, растительное масло и лед. Тщательно смешаем все ингредиенты с помощью блендера. Посолим и поперчим. Приятного аппетита!
(Visited 68 times, 1 visits today)
