0 0
Овочевий лимонад

Поділіться з друзями:

Або ви можете просто скопіювати і поділитися посиланням

Інгредієнти

Adjust Servings:
1 шт. перець болгарський
3 шт. огірки
3 шт. лимон
1 шт. лайм
1500 мл. мінеральна вода
за смаком цукор
пучок м'ята

Харчова цінність

0,4
білки
0,04
жири
4
вуглеводи
19
ккал

Овочевий лимонад

Особливості:
  • Вегетаріанська
  • Дієтичне
  • Для діабетиків
  • Страви на кожен день
  • 1 год. 50 хв.
  • Порцій 5
  • Легко

Інгредієнти

Про рецепт

Поділитися

У спеку треба багато пити рідини, пропоную приготувати овочевий лимонад з натуральних продуктів. Якщо підцукровані огірки з солодким перцем подрібнити в блендері, додавши холодну газовану воду, сік лайма і лимона, то отримаємо не лимонад, але солодкий освіжаючий смузі.

(Visited 67 times, 1 visits today)

Кроки

1
Готово

Помиємо всі овочі і фрукти, а м'яту сполоснем під проточною водою. Солодкий перець і два огірки наріжемо невеликими шматочками, розкладемо їх за різними тарілками і посиплемо невеликою кількістю цукру. Залишимо на 1 годину. З двох лимонів витиснемо чистий сік, а третій наріжемо тонкими кружечками. Лайм очистимо від цедри і витиснемо з нього сік. Третій огірок наріжемо тонкими кружечками. У м'яти відокремимо листя від гілочок.

2
Готово

В глечик складемо зацукровані овочі, виливши разом з ними утворившийся сік. Додамо лимонний сік, цедру і сік лайма, листя м'яти. Додамо 1 ч. л. цукру і заллємо охолодженою газованою водою. Потім додамо кружечки огірка і лимона. Поставимо глечик в холодильник на 30 хвилин.

3
Готово

Настоявшийся овочевий лимонад подаємо в саму спеку, як освіжаючий напій. Приємного апетиту!

Sofiy

попередній
Смажена курка в сметані
наступний
Картопляні ньоккі
попередній
Смажена курка в сметані
наступний
Картопляні ньоккі

Залишити комментар