0 0
Овсяная каша на воде

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

1 ст. хлопья овсяные
1,5 ст. вода
по вкусу соль

Пищевая ценность

3
белки
1,8
жиры
18
углеводы
95
ккал

Овсяная каша на воде

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • Вегетарианское
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • Постное
  • 15 мин.
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Овсяная каша уже давно считается самым полезным завтраком, благодаря большой энергетической ценности и максимальному содержанию пищевых волокон. Предлагаю приготовить на завтрак незатейливое блюдо – овсяная каша на воде, которая наполнит организм энергией на большую часть рабочего дня. Можно готовить кашу на молоке, но и на воде из овсяных хлопьев получается вкусный завтрак.

(Visited 14 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Овсяные хлопья зальем водой, посолим и поставим на средний огонь на плиту.
Как только каша закипит, снимем образовавшуюся пену и продолжим варить в течение 7 мин. Постоянно помешивая, доведем кашу до готовности. По вкусу можно добавить сухофрукты, фрукты или ягоды. Приятного аппетита!

Aleksashka

предыдущий
Чуррос
следующий
Манная каша в мультиварке
предыдущий
Чуррос
следующий
Манная каша в мультиварке

Добавьте свой комментарий