0 0
Овсяный суп

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

2 шт. лук репчатый
3 шт. морковь
6 шт. картофель
3000 мл. вода
500 мл. молоко
90 гр. хлопья овсяные
1 ст.л. сахар
1 ч.л. укроп сухой
1 ч.л. аджика сухая
100 мл. масло растительное
2 шт. тимьян
по вкусу соль

Nutritional information

0,7
белки
2,6
жиры
5
углеводы
47
ккал

Овсяный суп

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Вегетарианское
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 30 мин.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Предлагаю приготовить низкокалорийный вегетарианский овсяной суп. Готовить такой суп очень просто и быстро, поэтому его можно подать и на завтрак и на обед.

(Visited 117 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Очистим овощи. Нарежем морковь ломтиками, картофель — кубиками, нашинкуем лук. Обжарим морковь с луком в сотейнике с добавлением растительного масла. Затем подготовленные овощи зальем кипятком или горячим овощным бульоном.

2
Done

Добавим в сотейник картофель. Варим 10 минут. Затем посолим, всыплем овсяные хлопья, добавим сахар, сухую аджику и сухой укроп. Заправим молоком. Проварим еще 2 минуты. Перед подачей украсим веточками тимьяна. Приятного аппетита!

previous
Гороховый суп с курицей
next
Суп молочный с овощами и вермишелью
previous
Гороховый суп с курицей
next
Суп молочный с овощами и вермишелью

Add Your Comment