0 0
Пряная тыква с орехами

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

250 гр. тыква
1 шт. апельсины
5 гр. корица
1/4 ч.л. мускатный орех
30 гр. мёд
60 гр. грецкие орехи
30 гр. изюм

Пищевая ценность

3
белки
9
жиры
16
углеводы
161
ккал

Пряная тыква с орехами

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • Вегетарианское
  • Диетическое
  • 40 мин.
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить полезный и вкусный десерт – пряная тыква с орехами. Этот овощ очень полезен, его используют не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Есть даже специальная тыквенная диета. Для того, чтобы тыква сохранила максимум полезных свойств, ее не нужно подвергать длительной термической обработке. Лучшее приготовление — это запекание.

(Visited 11 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Мякоть тыквы нарежем соломкой и отправим в стеклянную форму для выпекания. Посыплем изюмом, двумя щепотками корицы и небольшим количеством мускатного ореха.

2
Готово

Выжмем сок из 1/3 апельсина, равномерно польем ломтики и посыплем измельченными орехами. Натрем в заготовку цедру апельсина, накроем форму фольгой, отправим выпекаться в духовку при температуре 180 градусов на 20 минут.

3
Готово

По готовности польем медом и подаем десерт. Приятного аппетита!

елена

предыдущий
Макарон
следующий
Мюсли с фруктами
предыдущий
Макарон
следующий
Мюсли с фруктами

Добавьте свой комментарий