0 0
Рулет из курицы с креветками

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

Adjust Servings:
1 шт. куриное филе
7 шт. креветки
по вкусу укроп
по вкусу лук зеленый
по вкусу перец черный
по вкусу соль

Пищевая ценность

21
белки
1
жиры
0,3
углеводы
99
ккал

Рулет из курицы с креветками

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 40 мин.
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить низкокалорийную, высокобелковую закуску – рулет из курицы с креветками. Это быстро, вкусно и красиво.

(Visited 34 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Снимем филе с кости (при необходимости), отрежем малое филе, разрежем филе параллельно столу и «раскроем» грудку.

2
Готово

Посолим, поперчим, в центр выложим креветки, накроем зеленью и сверху выложим малое филе.

3
Готово

Завернем курицу рулетом, плотно обернем в фольгу и отправим вариться в кипящую воду в сотейнике на 6 минут под крышкой.

4
Готово

Затем отставим кастрюлю с огня и оставим рулет под крышкой медленно остывать. Готовый рулет нарежем на диски и выложим на тарелку. Приятного аппетита!

Риччи

предыдущий
Салат с маринованными грибами по-украински
следующий
Клубничный крюшон
предыдущий
Салат с маринованными грибами по-украински
следующий
Клубничный крюшон

Добавьте свой комментарий