Ingredients
-
400 гр. курицагрудка - филе
-
1 шт. лимон
-
100 гр. сыртвердый или Пармезан
-
3 - 4 кусочка хлеб
-
5 зубчиков чеснок
-
1 пучок Салат зеленый
-
масло растительноедля жарки
-
150 гр. майонез
-
3 ст.л. кефирили жидкой сметаны
-
1 ч.л. соевый соус
Directions
Принцип рецепта салата Цезарь один — листья салата, гренки, тертый сыр и заправка. По вашему вкусу Цезарь можно готовить с курицей, креветками и даже тофу.
Steps
1
Done
|
Куриное филе промыть, обсушить бумажным полотенцем, сложить в миску, посолить, приправить перцем и посыпать приправой. Можно использовать приправу для курицы. Смешать сок половины лимона, 2 ст.л. растительного масла и зубчик чеснока пропущенный через пресс. Обмазать куриное филе. Убрать в холодильник, пока будете готовить гренки для салата. Затем вынуть грудки из холодильника, обтереть салфеткой и обжарить на сковороде с 2 сторон по 5-7 минут. Готовые грудки выложить на тарелку, накрыть крышкой, дать постоять 10 минут. Так куриное филе будет сочнее! |
2
Done
|
Кусочки хлеба обрезать от корки, нарезать кубиками среднего размера. На разогретую сковороду добавить достаточно растительного или оливкового масла. Добавить 3 зубчика чеснока целиком, не нарезая. Обжарить чеснок, переворачивая, около 2 минут. Чеснок отдаст весь аромат маслу и не пригорит, а сухарики приобретут чесночный вкус при жарке. Затем добавить сухарики и жарить около 5-7 минут, до румяности, затем сухарики немного посолить. Гренки остудить. |
3
Done
|
Соус для Цезаря можно приготовить на основе майонеза. Соус должен быть немного жиже майонеза, поэтому нужно добавить немного кефира или жидкой сметаны, можно пару ложек молока, при желании. Майонез взбить с кефиром, соком половины лимона, добавить соевый соус, зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Все хорошо перемешать. |
4
Done
|
Листья салата хорошо промыть, порвать , выложить на большое плоское блюдо. Сверху выложить нарезанное куриное филе, посыпать гренками и посыпать тертым сыром сверху. Полить соусом. Приятного аппетита! Салат Цезарь готов! |