Ingredients
-
3 шт. мандарины
-
10 шт. финики
-
1 шт. яблоко
-
имбирькусочек длиной 2 см.
-
200 мл. сок грейпфрутовый
-
50 мл. вода
-
пучок мята
Directions
Удивительное сочетание мятно- грейпфрутового соуса, фиников и мандаринов украсит жизнь людям сидящим на диете или соблюдающим пост.
(Visited 92 times, 1 visits today)
Steps
|
1
Done
15
|
Нарежем 10 фиников на кружки, очистим яблоко от кожуры и семян и нарежем тонкими дольками. Приготовим соус. Измельчим 2 см корня имбиря, доведем воду до кипения, добавим имбирь и проварим 5 минут, добавим грейпфрутовый сок и варим на медленном огне 10 минут, а затем процеживаем. |
|
2
Done
|
Очистим мандарины от кожуры и белых волокон, вырежем дольки из мембран и нарежем мякоть крупными кубиками. Смешаем финики, мандарины и яблоко, заправим имбирным соусом, украсим листиками мяты. Салат готов. Приятного аппетита! |
