0 0
Шашлычок из кальмара

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Пищевая ценность

15
белки
6,3
жиры
0,2
углеводы
121
ккал

Шашлычок из кальмара

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • Для диабетиков
  • 1 час. 10 мин.
  • Нормально

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить на гриле шашлычок из кальмара. Кальмар очень полезный морской деликатес. Его добавляют в салат, делают из него много закусочных блюд. Это низкокалорийное и очень полезное блюдо. Такой шашлык украсит любой пикник.

(Visited 24 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Кальмары очистим под холодной водой и порежем полосками. Приготовим маринад: смешаем оливковое масло, соль, перец, орегано и вино. Замаринуем полоски кальмара на 30-40 минут при комнатной температуре. Шпажки смажем подсолнечным маслом и нанижем полоски кальмара гармошкой.

2
Готово

Аэрогриль предварительно разогреем в течение 10 минут при температуре 235 градусов. На дно колбы поставим тарелку, в которой мариновался кальмар. Готовим шашлык на средней решетке при температуре 205 градусов 3-5 минут, скорость обдува средняя. Приятного аппетита!

елена

предыдущий
Шашлык из картофеля
следующий
Яйца с красной икрой
предыдущий
Шашлык из картофеля
следующий
Яйца с красной икрой

Добавьте свой комментарий