0 0
Судак тушеный с хреном и сметаной

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

1000 гр. филе судака
30 гр. хрен тертый
300 гр. сметана
40 гр. масло сливочное
по вкусу перец черный
по вкусу соль

Пищевая ценность

14
белки
5
жиры
1
углеводы
112
ккал

Судак тушеный с хреном и сметаной

Популярное
  • Блюда на каждый день
Кухня:
    • 50 мин.
    • Легко

    Ингредиенты

    О рецепте

    Поделиться

    Предлагаю приготовить судак тушеный с хреном и сметаной. Это низкокалорийное и очень вкусное блюдо. В качестве гарнира лучше взять вареный картофель.

    (Visited 32 times, 1 visits today)

    Шаги

    1
    Готово

    Нарежем филе судака на порционные куски. Уложим филе в сотейник. Посыплем тертым хреном, польем растопленным маслом, посолим и поперчим по вкусу. Накроем сотейник крышкой и жарим 30 минут. Добавим сметану за 10 минут до готовности.

    2
    Готово

    Выложим рыбу на блюдо, польем образовавшимся соусом. В качестве гарнира подадим вареный картофель и украсим зеленью. Приятного аппетита!

    Olga

    предыдущий
    Луковое варенье
    следующий
    Тыквенный суп-пюре с беконом
    предыдущий
    Луковое варенье
    следующий
    Тыквенный суп-пюре с беконом

    Добавьте свой комментарий