0 0
Суп-пюре с курицей

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

250 гр. куриное филе
1400 мл. куриный бульон
180 мл. сливки
10 гр. мука
10 гр. миндаль
по вкусу мускатный орех
15 мл. масло растительное
1 шт. лимон
по вкусу соль
по вкусу Зелень

Nutritional information

4,4
белки
4,3
жиры
1,2
углеводы
62
ккал

Суп-пюре с курицей

Features:
  • Блюда на каждый день
  • Диетическое
  • 20 мин.
  • Medium

Ingredients

Directions

Share

Предлагаю рецепт низкокалорийного супа- пюре с курицей без картофеля. Очень вкусно и полезно.

(Visited 96 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Отварное куриное филе пропустим через мясорубку, добавим небольшое количество бульона, очищенный миндаль и измельчаем смесь при помощи блендера до однородности. Добавим оставшийся бульон, посолим по вкусу.

2
Done

Пассируем муку на масле, добавим сливки и варим 5 минут. Введем сливочно-мучную смесь в бульон, добавим мускатный орех, цедру половины лимона, ставим на огонь и доводим суп до кипения.

3
Done

Заправляем суп растопленным маслом, добавляем зелень и подаем с гренками. Приятного аппетита!

previous
Йогуртовий напій з манго
next
Суп-пюре з куркою
previous
Йогуртовий напій з манго
next
Суп-пюре з куркою

Add Your Comment