0 0
Фруктова сальса

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

800 гр. манго
3 шт. Папайя
250 гр. ківі
1/4 ск. сік апельсиновий
1 ст.л. м'ята свіжа

Nutritional information

0,6
білки
0,2
жири
0,7
вуглеводи
51,5
ккал

Фруктова сальса

Features:
  • Вегетаріанська
  • Дієтичне
  • Для діабетиків
  • Пісне
  • Страви на кожен день
  • 20 хв.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Фруктова сальса, це суміш з корисних інгредієнтів, які багаті вітамінами і клітковиною, які так необхідні для організму людини. Такий десерт можна подавати з соком або з йогуртом, він малокалорійний, смачний і поживний. Його можна їсти на сніданок або подати в якості десерту на будь яке свято.

(Visited 95 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Помиємо всі інгредієнти і витремо насухо. Манго очистимо від шкірки і поріжемо на кубики.

2
Done

Папайю розріжемо навпіл вертикально, вичистимо чайною ложкою насіння. Зріжимо шкірку папайї маленьким гострим ножем, потім поріжемо на невеликі кубики. Манго і папайю викладемо в одну ємність.

3
Done

Ківі очистимо від шкірки і наріжемо маленькими кубиками. Додамо в загальну суміш. Дрібно наріжемо м'яту, викладемо на тарілку з фруктами.

4
Done

Апельсиновий сік додамо до нарізаних інгредієнтів. Отриману масу ретельно перемішаємо. За бажанням подаємо з йогуртом. Приємного апетиту!

Sofiy

previous
Яблучні чіпси
next
Шоколадна помадка з кешью
previous
Яблучні чіпси
next
Шоколадна помадка з кешью

Add Your Comment