0 0
Рибка в часниковому клярі

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
500 гр. минтай філе
за смаком сіль
за смаком перець чорний
за смаком спеції для риби
1 ск. борошно
10 гр. розпушувач
3 зубчика часник
2 ст.л. крохмаль
1/2 ск. вода
1 ч.л. паприка
100 мл. олія рослинна

Nutritional information

10
білки
12
жири
16
вуглеводи
209
ккал

Рибка в часниковому клярі

Features:
  • Для діабетиків
  • Страви на кожен день
  • 45 хв.
  • Serves 3
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Пропоную приготувати блюдо єврейської кухні – рибка в часниковому клярі. У цьому рецепті можна використовувати хек або минтай.

(Visited 93 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Рибку помиємо, відріжемо плавники, почистимо, відділимо від кісток, знімемо шкіру, наріжемо шматочками. Або ж візьмемо вже готове філе і наріжемо. Рибу посолимо, поперчимо, додамо спеції для риби. Залишимо рибку в холодильнику на 15 -20 хвилин промаринуватися.

2
Done

Приготуємо тісто. З'єднаємо борошно, крохмаль, розпушувач для тіста, сіль. Додамо 1 чайну ложку паприки. Додамо воду. Розмішаємо. Додати видавлений через чеснокодавку часник.

3
Done

Рибку обмакнем в кляр і обсмажимо на соняшниковій олії. Рибка смачна і в гарячому і
в холодному вигляді. При подачі прикрасимо зеленню. Приємного апетиту!

елена

previous
Камбоджійський суп з локшиною і овочами
next
Чолнт з м’ясом і квасолею
previous
Камбоджійський суп з локшиною і овочами
next
Чолнт з м’ясом і квасолею

Add Your Comment