0 0
Салат з грибами і оливками

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

800 гр. гриби мариновані
300 гр. оливки
300 гр. кукурудза консервована
200 гр. кальмар
100 гр. рис
1 шт. цибуля ріпчаста
40 мл. оливкова олія
за смаком перець чорний
за смаком сіль
за смаком Зелень

Nutritional information

4,4
білки
4,7
жири
8,7
вуглеводи
102
ккал

Салат з грибами і оливками

Features:
  • Вегетаріанська
  • Дієтичне
  • Для діабетиків
  • Страви на кожен день
  • 30 хв.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Пропоную приготувати низькокалорійний святковий салат з грибами і оливками. Готувати його легко, а його смак обов’язково всім сподобається.

(Visited 116 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Зваримо до готовності рис у великій кількості підсоленої води, відкинемо на друшляк і охладим. Наріжемо скибочками гриби, цибулю дрібно нарубимо, маслини наріжемо кружальцями, а кальмари – соломкою.

2
Done

Інгредієнти з'єднаємо, додамо 300 грамів кукурудзи, посолимо, поперчимо, заправимо олією і перемішаємо. Прикрасимо салат зеленню і подаємо. Приємного апетиту!

елена

previous
Салат фруктовий з сухим вином
next
Салат по-іспанськи
previous
Салат фруктовий з сухим вином
next
Салат по-іспанськи

Add Your Comment