0 0
Шашличок з кальмара

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Nutritional information

15
білки
6,3
жири
0,2
вуглеводи
121
ккал

Шашличок з кальмара

Features:
  • Дієтичне
  • Для діабетиків
  • Страви на кожен день
  • 1 год. 10 хв.
  • Medium

Ingredients

Directions

Share

Пропоную приготувати на грилі шашличок з кальмара. Кальмар дуже корисний морський делікатес. Його додають в салат, роблять з нього багато закусочних страв. Це низькокалорійна і дуже корисна страва. Такий шашлик прикрасить будь-пікнік.

(Visited 62 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Кальмари очистимо під холодною водою і поріжемо смужками. Приготуємо маринад: змішаємо оливкову олію, сіль, перець, орегано і вино. Замаринуємо смужки кальмара на 30-40 хвилин при кімнатній температурі. Шпажки змастимо олією і нанизимо смужки кальмара гармошкою.

2
Done

Аерогриль попередньо розігріємо протягом 10 хвилин при температурі 235 градусів. На дно колби поставимо тарілку, в якій мариновался кальмар. Готуємо шашлик на середній решітці при температурі 205 градусів 3-5 хвилин, швидкість обдування середня. Приємного апетиту!

елена

previous
Шашлик з картоплі
next
Яйця з червоною ікрою
previous
Шашлик з картоплі
next
Яйця з червоною ікрою

Add Your Comment