0 0
Суфле яблучно-морквяне

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

2 шт. яблуко
450 гр. морква
1/2 ст. молоко
30 гр. крупа манна
1 шт. яйце
1/2 ст. йогурт натуральний
50 гр. ягоди свіжі
2 ч.л. масло вершкове
за смаком сіль

Nutritional information

2,1
білки
3,8
жири
10
вуглеводи
91
ккал

Суфле яблучно-морквяне

Features:
  • Вегетаріанська
  • Дієтичне
  • Страви на кожен день
  • 55 хв.
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Пропоную рецепт дитячого меню, яблучно – морквяне суфле, яке можна подати на сніданок вашій дитині.

(Visited 319 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Яблука очистимо і 450 гр. моркви, потім натремо їх на крупній тертці.

2
Done

Відділимо жовток від білка. Зібьєм білок в густу піну, а жовток розітремо.

3
Done

Змішаємо яблуко, моркву, 1/2 склянки молока, жовток, манну крупу і збитий білок, додамо щіпку солі і акуратно перемішаємо.

4
Done

Змастимо формочки для запікання вершковим маслом і викладемо в них отриману масу. Відправимо суфле в розігріту духовку на 30-35 хвилин. Поллємо готове суфле йогуртом і посиплемо ягодами. Приємного апетиту!

елена

previous
Гарячі бутерброди з соусом і сиром
next
Варення з інжиру
previous
Гарячі бутерброди з соусом і сиром
next
Варення з інжиру

Add Your Comment